Ô Yoga avec Karol / Carole Gauvin

Professeure de Yoga à Landéda


 Massage du ventre Sarasvati à l'huile chaude
&
Massage
shiatsu assis sur chaise 

Bienvenue !! 

Je suis Carole Gauvin (Ô Yoga avec Karol) née le 17 Octobre 1978 à Chambéry (Savoie) et j'ai grandi en Alsace.
Je suis certifiée professeure de HathaYoga Flow  et Yoga dynamique ( yoga inspiré du Vinyasa) , Yin Yoga, Yoga de la Femme.
j'adore faire la cuisine,  me connecter à la nature lors de randonnées et faire du bateau à voile.

Après avoir voyagé un peu partout en tant qu'hôtesse de l'air, et avoir été cuisinière dans un petit  restaurant bio et végétarien à Strasbourg, je dépose mes valises en Bretagne, à l'Aber Wrac'h. Lieu où je gère un gîte et propose des cours de Yoga réguliers.

Dans la continuité de ma transition et après une pratique intense, je franchis le pas vers la formation de professeur de yoga 200h .

Aujourd'hui, je transmets cette philosophie de vie plusieurs fois par semaine à Landéda. 
Je vous partage toutes mes connaissances et expériences avec Amour !!!!


Mes cours accueillent tous les niveaux. Chacun respect son corps, écoute ses sensations.
J'enseigne différents styles de Yoga ( YinYoga, Yoga dynamique tendance Vinyasa, Yoga de la Femme).  et j'organise régulièrement des retraites, ateliers et Yoga Brunch.
Chaque cours a un thème. J'aime beaucoup m'inspirer de la nature, des saisons, de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Je continue de me former au travers de diverses retraites et stages.

Tous les cours se déroulent dans mon petit shala à Landéda ( presqu'île Sainte-Marguerite) crée avec tout notre Amour .

Mon mantra :
Respirer, Rire, se détendre et souriez, souriez, souriez…..!!!!!! 

Faites confiance, soyez à l’écoute de votre cœur, de votre corps, on est tous et toutes capables !!